Cultiver l’art de la bonne santé dans une société qui se nourrit autant de la souffrance que du bonheur est un challenge dont nous portons tous notre part de responsabilité par nos choix et nos actions. Être en bonne santé est par défaut l’absence de maladies …
L’inspiration, qu’elle soit d’origine physique ou mentale est une bouffée d’oxygène qui nourrit tant le corps que l’esprit. L’inspiration associée à la pensée, à la visualisation … alimente, nettoie et renouvelle nos représentations, recentre sur les priorités qui nous animent et augmente notre pouvoir créatif. Alors que nous cherchons des solutions, le secret est …
Le pouvoir ! vous l’avez mais sans doute pas celui auquel vous avez peut-être immédiatement pensé ! Vous savez ce type de pouvoir (social, politique, économique, physique …) au travers duquel notre cerveau a largement été imprégné, conditionné par le modèle de société, de croyances, de représentations…
Le mouvement c’est la vie: le mouvement respiratoire, le mouvement corporel … sont générateurs à induire notre état de bien-être. Dés lors que nous vivons des périodes d’immobilité (voiture, bureau …) de façon régulière et prolongé en dehors du biorythme normal de nos phases de repos…
Nous pouvons aborder toutes choses et événements de notre vie sous l’angle du hasard ou y voir la source de causes à effets. En est-il de même concernant nos malaises, la maladie, ou s’agit-il de la faute à pas de chance ? « Mal à dit » quand le corps…
Déjà en 2007 l’INRS en collaboration avec Arts et Métiers ParisTech évaluait à minima le coût social du stress en France de 2 à 3 milliards d’euros ! Si aujourd’hui les risques psychosociaux (RPS) sont encore loin d’être juridiquement bien définis, il y a néanmoins l’accord de…
La santé – La vitalité – Être en forme … des sujets qui passionnent ! Une vidéo vous attend à la fin de cet article. Ils sont au centre de notre conception des notions de bonheur, d’autonomie, de liberté, d’image de soi, de pleine vie en opposition à…