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Inspiration, visualisation … action

L’inspiration, qu’elle soit d’origine physique ou mentale est une bouffée d’oxygène qui nourrit tant le corps que l’esprit. L’inspiration associée à la pensée, à la visualisation … alimente, nettoie et renouvelle nos représentations, recentre sur les priorités qui nous animent et augmente notre pouvoir créatif. Alors que nous cherchons des solutions, le secret est …

Gestion du stress : le développement personnel

Nous percevons le monde extérieur à l’image de notre miroir intérieur. Autrement dit, l’extérieur nous affecte et nous réagissons en fonction de notre équilibre intérieur. Notre façon de percevoir l’extérieur et notre façon d’interagir (pensée, parole, action, comportement, …) révèlent aux autres notre état intérieur, nos émotions,…