Stress Tag

21 mai

Changer d’emploi – les 5 alertes

Changer d’emploi est loin d’être chose facile car si l’on sait ce que l’on quitte on peut redouter l’enjeu et l’incertitude du devenir. La personne se sent prisonnière de son quotidien, de sa routine. La situation est à la fois confortable et inconfortable. Changer d’emploi…

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21 janvier

Être en bonne santé – Voeux 2017 !

Cultiver l’art de la bonne santé dans une société qui se nourrit autant de la souffrance que du bonheur est un challenge dont nous portons tous notre part de responsabilité par nos choix et nos actions. Être en bonne santé est par défaut l’absence de maladies …

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25 août

Inspiration, visualisation … action

L’inspiration, qu’elle soit d’origine physique ou mentale est une bouffée d’oxygène qui nourrit tant le corps que l’esprit. L’inspiration associée à la pensée, à la visualisation … alimente, nettoie et renouvelle nos représentations, recentre sur les priorités qui nous animent et augmente notre pouvoir créatif. Alors que nous cherchons des solutions, le secret est …

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29 mai

La peur m’inspire !

Comment s’inspirer de ses peurs pour progresser ? Que m’apportent-elles ? Quelles qualités ai-je du développer pour les compenser ? Explorer autant de pistes que nécessaires pour surmonter vos peurs, vous en inspirer et grandir.

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20 décembre

Haro sur la performance

La performance ! peut devenir le dada de doux dingues ! En réponse à l’éducation, aux sollicitations du système, de l’entreprise, d’une organisation et surtout de ses croyances … les doux dingues peuvent donner le maximum d’eux-mêmes jusqu’à y laisser leur peau et au pire pour…

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Catégorie : Le Coaching de vie, Performance | 2 Commentaires

23 mai

Etes-vous proactif ou réactif ?

Proactif et réactif ! nous le sommes tous à différents degrés selon les situations. Cependant, la confiance en soi, les perceptions, les croyances … peuvent nous amener à ressentir et à s’identifier plus dans un rôle que dans un autre. Dans votre vie êtes-vous réactif ou proactif ? Si être dans une…

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13 mars

Oser demander !

Il y a bien des raisons pour lesquelles oser demander est une difficulté qui peut empoisonner la vie durant de nombreuses années. Il existe sans doute autant de peurs différentes que de raisons à ne pas oser demander ! Distinguons quelques grandes raisons qui poussent à ne…

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10 février

Infobésité

Infobésité ! pas un gros mot mais un gros souci en entreprise. Ce qui fut une ressource pour l’entreprise, le toujours plus d’information, est aujourd’hui un casse tête chinois dont les victimes sont les employés, les managers, les cadres … Les technologies de l’information, de la communication, de…

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16 juillet

Gestion du stress : le développement personnel

Nous percevons le monde extérieur à l’image de notre miroir intérieur. Autrement dit, l’extérieur nous affecte et nous réagissons en fonction de notre équilibre intérieur. Notre façon de percevoir l’extérieur et notre façon d’interagir (pensée, parole, action, comportement, …) révèlent aux autres notre état intérieur, nos émotions,…

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27 avril

Gestion de conflit et de stress

Pour réussir à gérer les situations de conflit et de stress au travail, l’expérience et le charisme ne suffisent pas toujours ! Etre capable de s’affirmer, de s’exprimer directement, sans détour et avec confiance, tout en respectant autrui est indispensable : cela s’appelle l’assertivité. Bien entendu, il…

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04 avril

Le bonheur : les Français ne lachent pas prise !

Dans la presse féminine et les magazines bien-être, il est légende de lire l’expression : « le lâcher prise » et d’y trouver des pistes et des conseils pour y parvenir. Qu’en est-il exactement ? Est-il aussi facile d’en parler que d’y parvenir ? Bien sur que…

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